日曜日

またまた間が空いてしまいました(^^;)

トレーニングは地道にやっております。

･アメブロランナーさんと谷津山へお散歩ラン
･少年団の山登り（下り500mは走って）
･スイミング1km（クロール50m×3本含）
･20kmビルドアップ（久能山東照宮含む）
･通勤ゆるｼﾞｮｸﾞ
などなど…

休足もしっかりしてます
でもまだまだサブフォーの壁は高いと感じる今日この頃。


最近やたら眠く、22時代には寝てます(^^;)
でもドラマはしっかり録りだめしてみてますよ火曜日は3番組録画していて、忙しい(笑)


さてさて、日曜日ですが高尾山天狗トレイル18kmに出場します。
もっと短い距離にエントリーすればよかった
でもいつかはハセツネに挑戦したいと思うので、怪我に気をつけて完走目標に行ってきます


一人で行く予定でしたが、子供もついてくるそうですごめん…長く待たせます
ワンも行くので、見かけたら声かけてください