クロールと近所の美ジョガー

水曜日の話になりますが…県営水泳場に泳ぎに行ってきました。

この日はクロールに何年か振りに挑戦してみました。

息継ぎが出来ない
進まない
最初は10m位で断念、溺れそうでした

何往復か平泳ぎをしてから再度チャレンジ、なんとか25mは泳げましたがめちゃくちゃ疲れました。

学生の頃は平泳ぎが苦手で、クロールのほうがそれでも進んだのになんでー


会社の社長が水泳でかなり鍛えていて、大会にも何度も出た人なので、こつを聞いてみました。

多分私はお尻が下がってるんではないか、との事～。
息継ぎの仕方やキックの仕方も少し教わりました。

今度やってみよう

6年間スイミングをやっていた娘にこつを聞いたら、気合いだですって
無理だって(笑)

私、海で長く泳いでみたいんですよねー
それにはクロールが出来なきゃ厳しそう…

来年海で泳げるようになれるように、ぼちぼちやってきます。



今朝は走ってみました。近所でたまに見かける美ジョガーさんに、あっという間に抜かされました
いつもの海岸コースから、途中でガードレール外に入っていったので、私も真似してついていきました。
なるほど、土で走りやすい！
でも途中で行き止まり…彼女はどこへ行ってしまったんだろう
いつもの舗装道路に出てみたけど見当たりません速すぎ

また会ったら今度こそ、ついていかなきゃ(笑)

明日は西湖方面の山登りに行ってきます。