習慣化する為に

毎日これをやらないと気持ち悪くて眠れないって思えるように。
意志が弱い自分に喝を入れるためのカキです

・朝晩、腹筋＆背筋＆スクワット（年の数だけ。ｷｬｰ沢山）

・6時半からラジオ体操

・会社には徒歩で。（片道2Kmだけど）

・タオルギャザー


まだまだやらなきゃいけない事あるけど、欲張るとすぐ挫折しそうだから、まずはこれを習慣化したい…否、します


今日は仕事休みで、今からお菓子作りますストレス解消

確定申告いつ行こう…めんどくさいなぁ…