土曜日は、6日振りにランニング。
10Kmで止めとこうと思いながら、走り出したらもう少し走りたくなり、続けてたら、帽子が飛んでっちゃったあせる

はい…10Kmにしておけってことですねパー

10.30Km
50.09分
4.51分/Km

もっとゆっくりペースにして、フォームを意識したいのに、帰り道は早く帰りたいモードに切り替わり、急いでしまってダメダメガーン

アキレス腱が微妙に痛くなる。


午後は、近くに出来たドッグラン&カフェに。
いつも何かにキラキラしてたい☆マイペースで行こう☆-100213_145450.jpg

5ヶ月のミニチュアダックスを飼ってますわんわん
いつも何かにキラキラしてたい☆マイペースで行こう☆-2010020611240000.jpg

まだ、トイレトレーニングも完全ではないし、初めてのカフェ。
おしっこしちゃうは、出歩くはで、くつろぐにはほど遠くあせる

ケーキを頂きました。
いつも何かにキラキラしてたい☆マイペースで行こう☆-100213_143413.jpg

味は…私のほうがうまいぞアップなんてねべーっだ!


その後は、ドッグランコーナーに。まだ子供なので、こわいもの知らず。
走りまくって、突き飛ばされ、尻尾巻いて逃げてきたり。
色んな犬種、性格の違いなんかを見れて楽しかったです。


帰ってきたら、昼間のケーキに刺激され、作り置きしておいた、タルトの生地、煮た林檎を解凍して、アップルタルトを作りました。
いつも何かにキラキラしてたい☆マイペースで行こう☆-100213_211938.jpg

見た目が悪っ(笑)

こういう所が、お店とおおざっぱな素人との違いだなと痛感しましたガーン