Rie's HIGH！

遅ればせながら、美ジョガータレントさんの一人、長谷川理恵さんの本を読み終えました。

私がランニングにはまったのは、去年からなので、彼女の事で知っている事と言えば、ホノルルマラソンを完走後、野菜の大切さを知り、野菜ソムリエになった…位

ホノルルマラソン後（初めてのフルでサブフォー！）、本格的にはまり、2年後は3時間15分切りを目指し、厳しいトレーニングをしていました。
この本以後、どのようなトレーニングをしているかは、わからないのですが…

印象に残った言葉を忘れないように書いておこう

マラソンというのは、練習をすれば必ず、しただけのものが返ってくる

人生山あり谷ありだよね。マラソンも同じ。驚くほどタイムが伸びることもあれば、ケガをしたり、スランプに陥るときもある。でも、うまくいったりいかなかったりと波があるからこそ、またがんばれるんだよ。

ダメだと思った瞬間、すべてが終わってしまう。限界というのは、単に自分で決めていたことだったんだ。


うーん…
私は目標がないと生きていけないくせに、飽きっぽく、すぐくじけるので、肝に銘じよう


本に書いてあった“鳥レバーのソースと赤ワイン煮”を作ってみました


とっても簡単味もウスターソースが強いせいか、臭みが少なく、これならまた作ってもいいな
貧血予防にもなるし。


また、彼女の本を読んでみようっと。