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  今週のパン（11月24日～30日）
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  【えん寺／池袋】ベジポタ煮干しじめつけ麺大盛（熱盛，もっちり麺）
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  今週の飲み物（11月15日～28日）
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  今週のデザート（11月21日～27日）
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  【マクドナルド】チキンフィレオ　デラックス
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  【おもひで定食／日暮里】豚バラのしょうが焼定食
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  今週のパン（11月17日～23日）
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  【鶏そば一瑳／浦和】あっさり鶏そば，味玉
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  今週のインスタントラーメン（10月25日～11月21日）
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  今週のデザート（11月14日～20日）
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  【親父の製麺所／田端】肉うどん
• JET TELEVISION（11月20日号）
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  【かつや】麻婆チキンカツ鍋定食（山椒抜き）
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  今週のパン（11月10日～16日）
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  【らーめんこじろう526／日暮里】ラーメン200g，味玉
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  今週の飲み物（11月1日～14日）
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  今週のデザート（11月7日～13日）
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  【みのや／東十条】カツカレー
• 【教員を夢見て6】社会人からの転職と数学の学習
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  今週のパン（11月3日～9日）

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