ヨガ初体験

お友達に誘われて・・・

ホットヨガの体験レッスンなるものに行ってきました

初めてのヨガ。

といっても、そんなに難しいかんじではなかったので

一安心！！

でも、ホットヨガなので

お部屋の中が結構な湿度になっていました

そんなに激しく動いていないのに、

じんわーーーり汗が流れて

終わるころには・・・・・、滝のような汗が

身体全身から溢れ出してきました！！！！

とても爽快

これはすごい！

ということで、ヨガの先生のセールストークに

乗せられて、入会しちゃいました

続けられるようにしなければ！！