２１日目

今日の体重５４．１（昨日と変わらず）

体重計壊れてる？と聴きたくなるくらい、最近の体重はずっとコレ

１週間続いたら停滞期なんだってネットでみたけど、うん…１週間過ぎてるな…

朝

バナナきなこ蜂蜜ヨーグルト

クロワッサン

ブラックココア

昼（撮り忘れ）

タコ飯

味噌汁

冷奴

夜

ご飯

味噌汁

ブロッコリー

トマト

鳥のササミ照り焼き

野菜炒め

納豆

今日は晩酌

鬼檸檬を半分飲みました

背中を撃つことに定評のある旦那が勧めてきたよ

意志弱いから飲むよね

ハーーー、うまい