２３日目

本日の体重５４．１（前日比－０．１）

停滞期ってほんとに下がらないのね

昨日アイス（ジャンボモナカ）食べたから大丈夫かな〜と思ったけど、体重には影響なし

昼間食べたのが良かったのかな

朝

糖質ゼログラノーラ

バナナ蜂蜜きなこヨーグルト

ブラックココア

昼

つけ麺

野菜ジュース

夜

コロッケ

ブロッコリー

サラダ

コンソメ野菜スープ

今日もアイス食べちゃった