５１日目

今朝の体重   ５３．２（－０．４）

そろそろ痩せ期突入です

前回は停滞期だったから全然痩せ期を実感できずでしたが、今回は期待できそう

０．４も減るなんて私の場合は凄く珍しいこと

筋トレ頑張ろ〜って気になるなぁ

朝

バナナ蜂蜜ヨーグルト

コーヒー

昼

ゆかりごはん

サラダ

カフェラテ

夜

ご飯

味噌汁

餃子

切り干し大根

マカロニサラダ

納豆

夕方お風呂入る前の体重は５２．９

朝から比べると－０．３です

あっという間に５２キロ台！

（明日の朝の体重は分からないけど）

やっぱ停滞期抜けると順調！