アラフォー主婦のダイエット記録 -21ページ目

アラフォー主婦のダイエット記録

これは出産後10キロ太ったアラフォー主婦が大事に育てた肉を絞りきる記録です。優しい目で見守って下さい

本日の体重54.0(+0.2)

疲れが取れなくて一日やる気おきずタラー
だらけた母とは正反対に今日も娘は元気に学校へ行きました
目、キラッキラしてる
これが若さかなチーン

娘が学校に行ってる間に筋トレだけは頑張りました〜チョキ
下半身痩せもやってるこどまだ太ももに隙間なし
ビクともしないぜゲッソリ


糖質ゼログラノーラ
バナナブルーベリージャム入りヨーグルト



つけ麺
野菜ジュース



ワカメご飯
卵スープ
サラダ
甘辛鶏皮



明日は久々の仕事〜ニヤニヤ(晴れてたら)
ガシガシ歩くぞ〜