アラフォー主婦のダイエット記録 -18ページ目

アラフォー主婦のダイエット記録

これは出産後10キロ太ったアラフォー主婦が大事に育てた肉を絞りきる記録です。優しい目で見守って下さい

ヘトヘト間違いなしの1週間の始まりですパー

今日から小学校の簡易給食が始まります
息子も元気に幼稚園へ登園し、2時間でお迎え…ドクロ
息子お迎えして帰宅後、すぐに娘を連れて小学校へチーン
ハードすぎるアセアセ


本日の体重54.0(前日比±0)

最近、忙しすぎてダイエットの事が頭から離れてる
でも筋トレはちゃんと続けてますグッ



バナナ蜂蜜ヨーグルト
糖質ゼログラノーラ
コーヒー



つけ麺
野菜ジュース



大根葉炒めをのせたご飯
味噌汁
コロッケ
胡瓜とササミの青じそ梅和え
ブロッコリー
トマト
切り干し大根


今日は農家さんから大根買ったら葉っぱもついてて、大喜びでごま油で炒めましたハート
めっちゃ美味しいデレデレ
ぶっちゃけご飯何杯でもいける(勿論いかないよ)
旦那も大好きな大根葉
スーパーで買うと葉っぱついてないんだよねぇ…