体温低過ぎ。1~2度上げたい。

インドネシア ジャカルタから

本帰国しました。

misa♪です。☺

だんなさんがまだ

インドネシアにいるので、

しばらくまだもう少し

インドネシアジャカルタ

カテゴリーにいさせてね。

帰国して、

2週間の自宅待機も

今日で終わり。

今のこのコロナ感染に敏感になり、

毎朝検温する方も多いかと

思います。

私は昔から平熱は低い方で、

35.8℃とか。

インドネシアではいつも

暑いからか、

なぜか36.8℃とかでした。

それが、

日本に帰ってきてからずっと、

35.1℃ とか 34.6℃

とかなんです！！

低っ！ってなります。

平熱35.8℃よりも

もっと低い。

この2週間、

ずっとそんな私の体温。

熱が37.5℃以上4日以上続くとか、

咳や倦怠感、味覚が感じないとか

あったらコロナを疑いますが、

この体温の低いのは、

外出自粛と自宅待機で、

じーーーーっと

座って過ごしているから？

単なる運動不足？

加齢？ｗ

体温1~2℃上げたい。

基礎代謝を上げたい。

今日で自宅待機は終わったので、

明日からはスーパーなどにも

最低限は出掛けられるし、

田舎なので近所でウォーキングなども

出来ると思うので、

多少体を動かそうと思います。

じーーーーーっと、

この2作品目やってるから。

首もこりこりー。

多分リンパが詰まってるのね。

首や鎖骨あたりをマッサージ。

ついこの間まで行っていた

ジャカルタの安マッサージを

懐かしむ。。。(TдT)

ありがとうございます。

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