8月も終わりましたよ。
早い早い。
娘と過ごした楽しい夏休み✨
(*˘︶˘*).｡.:*♡
(*˘︶˘*).｡.:*♡
この1ヶ月、見事に体重は増え続け...
娘帰った途端減っていくという
わかりやすい食生活...。
だってー、娘いないと、ほぼひとりじゃん?
ちゃんと作って食べないじゃん。
（だんながいる日はちゃんと作りますよ。）
（だんながいる日はちゃんと作りますよ。）
一人だけだと、おにぎりだけーとか全然平気だし。
そんなこんなで増えていった体重、
この2日間下痢で、
今月の1番多い体重から1.7kg減り、
だいたい娘が帰ってくる前くらいの体重に戻る
というちょっとズルな減り方。
単なる下痢で減っただけなので、
ノーカウントで。
ノーカウントで。
多分また普通に3食普通の量食べれば、
リバウンドして戻るのはわかっている。
リバウンドして戻るのはわかっている。
でも、4月頃のめっちゃデブデブだった頃から
3.8kgも減ったってのはすごくない？
3.8kgも減ったってのはすごくない？
全くのNO運動ですからね。ｗ
ま、1ヶ月1kg減るペースだと5kg減ってる計算だから
もうちょっと運動して減ってないとダメだよね。
もうちょっと運動して減ってないとダメだよね。
そして、
明日からインドネシアは3連休。
だんなさんと【ベトナム旅行】に行ってきまーす。
まだお腹は本調子じゃないけど、
いろいろおいしいもの食べるぞーい。いぇい。
また増えて帰ってくるね...。
また報告しまーす。
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