最近のだんなのうつ病。
妻から見たうつ病。
年始の仕事１日目に、会社でかなりいらいらして怒鳴ったりしてたようで、
家に帰って来てもずっと不機嫌な感じだったので、
それを言うとまた落ち込んだのか、もっとイラついたのか、
早い時間から部屋に閉じこもってた。
ま、でも、そんなのもこの日だけだったみたい。
最近は、落ち着いて仕事も出来ているようだし、
家族でお出かけも出来ている。
通院は、月１回。
と言っても、インドネシアの先生に自分の症状を報告して
お薬を少し減らしてもらったり、戻してもらったりと
自分で調整するしかないみたい。
うつ病になって６・７年かぁ・・・。
ひどくなったり、治ったりを繰り返して、
こうやって普通に生活出来てるようでも、
未だに睡眠は改善されていないよう。
私と娘のように、テレビを見ていてフニャフニャと眠くなって
ベッドでコテっと寝てしまったり、
朝も目覚ましでスッキリ起きるというごく普通の事が、
だんなはしばらく出来ていない。
もうお薬なしでは眠れなくなってしまったのかしら。
でも、まぁ、今の状態は、だいぶ良い状態です。
いらいらせず、怒鳴らず、のんびり、ゆったり。
これが２０１２年の目標。私もね。
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