今日のWiiFit（２/１０）

昨日は、あまりに増えてかなり落ち込んだ１日でしたが、
落ち込んでいても体重は減らない。

今日は、早速朝食食べた後少ししてからやった。

セットメニュー１５分
ヨガ　　　　　　６分
ながら踏み台　２０分

計　４１分　１０５ｋｃａｌ

昨日より３００ｇ減。

少しずつ、少しずつでも頑張って戻していこう。