今日のWiiFit（10/3）

今日は、昨日より体重300g減ってました。

WiiFit＋　６６分　１８８kcal

・筋トレ＆ヨガ　１５分
・たるんだお腹メニュー　５分
・有酸素　フラフープ　１０分
　　　　　ながら踏み台１０分
　　　　　踏み台ダンス１０分
　　　　　ジョギング　　６分
その他　　１０分　かな。

昨日、踏み台ダンスでもう少しでパーフェクトだったのに。
２回だけＯＫになってしまった。
踏み台ダンスみたいなダンス系のって楽しくて続けられていいかも。

今日も、夜は置き換えドリンクです。