体重増えていってる・・・。
毎日置き換えしてても、もうピタリと止まった感じ。
昨日の夜と
今日の朝、
61分 178kcal
セットメニュー15分の後、
有酸素系。
昨日は、ながら踏み台20分と踏み台ダンス10分フラフープ10分
今日は、踏み台ダンスとジョギングとカンフー・雪合戦など。
頑張ってるけど・・・やっぱWiiFitだけじゃ痩せないのかな。
毎日置き換えしてても、もうピタリと止まった感じ。
昨日の夜と
今日の朝、
61分 178kcal
セットメニュー15分の後、
有酸素系。
昨日は、ながら踏み台20分と踏み台ダンス10分フラフープ10分
今日は、踏み台ダンスとジョギングとカンフー・雪合戦など。
頑張ってるけど・・・やっぱWiiFitだけじゃ痩せないのかな。