禁句

まだうつ病と診断される前は、
ただ会社が大変で疲れているのだろうとしか思わず、
娘と「パパ、おしごとがんばって！」と書いた金メダルを
折り紙で作って、あげたりしていました。

でも、「うつ病患者に、励ましは逆効果」と知り、
今になってちょっとかわいそうだったなと思いました。
「娘の話も聞いてあげたい」「一緒に遊んであげたい」
でも、何もやってあげられない自分をまた責めさせてしまっていました。

だんなは、ほとんど毎日寝ているだけ、会話もナシという中で
家事や娘の育児は普通にこなしていくという毎日が過ぎていき、
私も少しどんよりした生活になっていました。