どうも。
misa♪です。
2025年振り返ったり、
お礼する間もなく、
年が明けてしまいました。
すみません。。。
あけましておめでとうございます![]()
いつもブログを見てくれる
misafamiのファンの方、
見てくれてありがとう。
いいねや足跡残してくれてると、
ほんとありがたいです。
今年もゆるりとブログ更新していきますので、のぞいてくれると嬉しいです。
このブログ記事を見てくれた人に、
私から富士山パワーを送っておくね。
YouTubeショート、
アップしました。w
どうも。
misa♪です。
2025年振り返ったり、
お礼する間もなく、
年が明けてしまいました。
すみません。。。
あけましておめでとうございます![]()
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今年もゆるりとブログ更新していきますので、のぞいてくれると嬉しいです。
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私から富士山パワーを送っておくね。
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アップしました。w
どうも。
misa♪です。
先日血圧が高かった話を
書きましたが、
健康診断の結果が届きました。
めっちゃ悪くてヤバイ。。。![]()
とにかく健康の為には痩せなきゃね。
パート始めて10kg痩せたと喜んでたのも束の間、案の定、辞めてから
1年で10kg
は太ったの。
ブヒ。
1年だよ?![]()
でもね、今月12月の1ヶ月で、
実は体重は2kgは痩せています。
グラフだけ見ると、結構順調でしょ。
もちろん2kgくらいじゃ
見た目は全然変わらん。
笑
先日、めっちゃ私に都合の良い
YouTubeがオススメに出てきて、
自分にできそうなことばかりだったので、共有しておくね。
もちろん効果はわからないけど、
やってみるつもり。
https://youtu.be/wiccV_8Bpgo?si=IOMmo8TyBmXiMRfm
運動嫌いでも苦手でも
頑張らなくて良いんだよ、
って言ってくれるのって
すごくうれしい。![]()
1,ひとまず朝のコーヒーか緑茶
2,お昼に冷たいおにぎり
3,おやつに豆腐豆乳枝豆など
ナッツとかにしたり。
4,夜、豆腐やブロッコリー、イカやタコを積極的に食べていく。
4,お風呂上がりか寝る前にトマトジュース
やってみようと思うよ。
もちろんYouTube見ながら
室内で運動もしてるよ。
健診後の結果で、少しでも気にするようにはなったから、塩分なども減らしたり、前よりも少しでも動こうとしたり、やっぱ健康診断は大事だよね。
だから、血圧も多少下がったり。
前回、「ま、死ぬときゃ死ぬだろう。」って書いたけど、その気持ちは変わらない。
気を付けはするけど、そこまで長生きはしたくない。
とにかく、良いとされることや
自分がやれる事は、やってみるね。
またそんな
マイペースな1年にしたいな。
毎年言ってるw![]()
どうも。
misa♪です。
だんなさんの読書記録です。
どうも。
misa♪です。
今年のクリスマスは、
娘もいないので50,80の3人だけ。w
ケーキも注文せず。
イブの日は、
もう何もせず。
しれーっと普通の夜ご飯。
写真も撮ってなかったよ。![]()
これ↓は、23日の夜ご飯。
22日が冬至だったけど、
次の日にかぼちゃシチュー。
お惣菜の白身魚のフライ
柚子ソースが中に入ってた。
ゆず湯には入らなかった。
いつも毎年お義母さんがゆずをくれるけど、お野菜を拒否してから何もくれなくなった。![]()
25日に買い物行ったので、
もうめんどくさいし買っちゃえー、
って事で、
チキンとポテトのセットのお惣菜購入。
マカロニナポリタンは作った。
合わないけど、なめこのお味噌汁![]()
ま、クリスマスなのでほろよい1缶。
クリスマスっぽくない、
普通の 爆安ショートケーキ。🍰
スーパーに並ぶヤマザキの2個パックのやつ。w
コンビニで買った方が良かった。
ピエールエルメのやつとかおいしそうなのいくらでも売ってるよねー。
どうせケーキ買うなら、
ちゃんとしたケーキ屋さんで
買えば良かったと後悔。。。
やっぱ、めんどいからいいや。![]()
こんな感じで、
今年のクリスマスはほんと
何もしなくていいやー、
ってダメダメな感じだったのに。。。
たまたまだんなさんが、
電気屋さんで電池買うついでに、
「何か買う物あるー?」って事で、
一緒に電気屋さんへ。![]()
![]()
ずーっと買おうと思ってた
ヘアアイロンを買ってもらったよ。
株主優待の5,000円引きを使う目的でね。
22,000円が17,000円で買えましたー。
やったー。![]()
嬉しすぎる!!
良いお買い物!!
ずっと楽天のお気に入りに入れてたから。。。![]()
これで少しは髪もまっすぐになるわー。
ホワイト(シルバー)買ったよ♪
↓
ありがとう。
大事に使いまーすどうも。
misa♪です。
昨日は、家族バラバラに
それぞれひとりで過ごしました。笑
たまには、そういうのも大事。w
娘は、元々一人暮らしなんだけど。
だんなさん、またバイク旅で焼津へ。
そして、私、義母と二人きりの
お留守番。![]()
ま、ほぼ会わないので。ひとりと一緒。
一人暮らしの娘がココイチの常連になっているのですが、前日もひとりココイチ。
LINEが来る。
↓
これで、いつもよりは
トッピング控えめらしい。笑
そして、次の日私もカレーが食べたくなり、カレーを作った。
真似してウィンナートッピング。w
そして、それを見ただんなさんも、
次の日(今朝)のホテルの朝食で
真似してカレー。笑
スクランブルエッグ、イカフライ乗せ
(チキンやウィンナーが無かったんだって。)
3人バラバラで、違う場所で
カレーを食べている家族。![]()
![]()
![]()
画像をよーく見て。
カレーの色もそれぞれ違い、
乗せるものも無限大![]()
日本のカレーというもの、
これはもう、日本人には
無くてはならないもの!!
日本が誇れる物なんじゃないかな。
小学校の授業でも習うし、
誰もが作れるし、スゴくない?
大げさ?
多分この記事見た人も今日の夜か
明日、カレーだと思うよ。笑
そのくらい伝染するんだよ。
カレーは。![]()