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沖縄台風で延泊4日間
ホテル生活を経て
無事大阪着。
ずーっと部屋で暴風、大雨の音聞いてたから
大阪着いた瞬間🛩静かで落ち着いた笑
沖縄アカラ美術館で見つけた絵を
3つ購入したので
お手洗いに飾ってみた💜
あーなんて可愛いの。
原画ぢゃない絵を買ったのは
初だけど買って大正解!
沖縄で買ってきた太もずくとオクラ💜
美術館で箸置きも購入。
すべて手作業で一つ一つ形も色の出方も違って
美しい。4つ購入。残り2つでした😂
アンティーク屋さんで見つけた電球
飾ってみたけどなんだか、、寂しい。
お店で見たとき可愛かったのになー。笑
帰ってきたら植物達が元気なくて、、
サボテン2つとアイビーちゃんが
亡くなってしまった、、😭
ショックだったけど
一週間と4日間延泊
どう考えても計画性のない私
反省。
慣れない自転車にも、、
おばさん感たっぷり💜笑
台風がきてると知って
急遽島から脱出して北谷に移動。
アンティーク雑貨巡り
ぼくねん美術館
普段カフェイン取らないけど
最高に美味しいコーヒーが飲めました。
普段食べない量の食事を頂き
普段食べない白米や塩分の高い物
小麦粉やお砂糖大量のサータアンダギーなど。
何も気にせずリフレッシュ。
台風で飛行機欠航
延泊4日間ホテルから出れないので
ホテルのジムと買ってきたおもちゃで
一人遊び😂ベッセルホテルで良かった😭
台風と思えない程天気が良いけど
北谷町には警報が出てるので
外には出ない。出れない。
ジム行って隣のカフェ行って
ジム行って隣のカフェ行って
ホテル下にカフェがあって本当に良かった。
コロナと台風で飲食店全部閉まってるし
ルームサービスとカフェの往復😂
島に居たら断水、停電の4日間
耐え凌がなければいけなかったから
この素敵な環境があって本当に感謝。
早く去ってくれー🌪
ホテルのプールも窓越しに、、
眺めるだけ。笑
只今の延泊4日間料金8万。。。。
ビフォー 2021 3月
体重43 体脂肪17%
アフター 2021 7月
体重41 体脂肪12%

ベサン粉ゲットしたので
朝はベサン粉クレープ。
大根をすりおろしてベサン粉に混ぜ込む
食べ応え抜群
腹持ち👍
ベサン粉は小麦粉に比べると
鉄、亜鉛、カリウム、食物繊維
色んな効能に長けてるので
小麦粉辞めてる私には最高の代用品。
とろみつけたい時もベサン粉で十分!

