沖縄台風で延泊4日間

ホテル生活を経て

無事大阪着。

ずーっと部屋で暴風、大雨の音聞いてたから

大阪着いた瞬間🛩静かで落ち着いた笑

沖縄アカラ美術館で見つけた絵を

3つ購入したので

お手洗いに飾ってみた💜

あーなんて可愛いの。

原画ぢゃない絵を買ったのは

初だけど買って大正解!

沖縄で買ってきた太もずくとオクラ💜

美術館で箸置きも購入。

すべて手作業で一つ一つ形も色の出方も違って

美しい。4つ購入。残り2つでした😂

アンティーク屋さんで見つけた電球

飾ってみたけどなんだか、、寂しい。

お店で見たとき可愛かったのになー。笑

帰ってきたら植物達が元気なくて、、

サボテン2つとアイビーちゃんが

亡くなってしまった、、😭


ショックだったけど

一週間と4日間延泊

どう考えても計画性のない私

反省。




慣れない自転車にも、、

おばさん感たっぷり💜笑


台風がきてると知って

急遽島から脱出して北谷に移動。

アンティーク雑貨巡り

ぼくねん美術館

普段カフェイン取らないけど
最高に美味しいコーヒーが飲めました。


お酒も頂き

普段食べない量の食事を頂き

普段食べない白米や塩分の高い物

小麦粉やお砂糖大量のサータアンダギーなど。

何も気にせずリフレッシュ。



台風で飛行機欠航

延泊4日間ホテルから出れないので

ホテルのジムと買ってきたおもちゃで

一人遊び😂ベッセルホテルで良かった😭

台風と思えない程天気が良いけど

北谷町には警報が出てるので

外には出ない。出れない。

ジム行って隣のカフェ行って

ジム行って隣のカフェ行って


ホテル下にカフェがあって本当に良かった。

コロナと台風で飲食店全部閉まってるし

ルームサービスとカフェの往復😂


島に居たら断水、停電の4日間

耐え凌がなければいけなかったから

この素敵な環境があって本当に感謝。


早く去ってくれー🌪

ホテルのプールも窓越しに、、

眺めるだけ。笑

只今の延泊4日間料金8万。。。。

ビフォー 2021 3月
体重43 体脂肪17%

アフター 2021   7月

体重41 体脂肪12%

ベサン粉ゲットしたので
朝はベサン粉クレープ。
👆お昼はムーリーパラタとスパイシーオムレツ
大根をすりおろしてベサン粉に混ぜ込む

食べ応え抜群
腹持ち👍

ベサン粉は小麦粉に比べると
鉄、亜鉛、カリウム、食物繊維
色んな効能に長けてるので
小麦粉辞めてる私には最高の代用品。

とろみつけたい時もベサン粉で十分!