10年使ったヨガマットを新調
R330のヨガマット
届いた段ボールには👇
環境の事を考えて作られてるのが
伝わりやすく
とても良いなーって感じました。
ついでにアンブラで
トレーニングウェアも追加
DカップがHカップになるんぢゃないかって
くらいの増し増しパットが入っていたけど
違和感凄すぎてパットは抜いて使用。
新入りパキラさん
新入りアイビーさん&電球
最近ハマり中の登山風景もチラッと。
登山仲間の可愛いお友達😙
オイルサーディン焼いてくれてます笑
今月のスーパーリピート品
豆腐チーズや玄米パンは自分で作ると楽しいけど
時間がかかるので
面倒な時はこの方達に頼ります。
チーズはBEYOND豆腐もおすすめ💜
コストコリピート品
- ブロッコリー
- ホタテ
- 黒瀬ブリ切身
- 鯖缶
- ブルーベリー
👆👇ゴミで申し訳ない。笑
- クランベリー
クランベリーとブルーベリーは買ってすぐに洗って冷凍豆腐グルトとオールブラン - ビーツ
手作りフムスと和えた
🥗ビーツセロリサラダ🥗他スムージーやトマト煮込みしたりビーツは意外と使い勝手が👍 - トマト缶
- 大豆ミート
大豆ミートでトマト缶キーマカレー👍
- ドライイチジク
- マッシュルーム、椎茸、舞茸
- セロリスティック
- オクラ
コストコデーツ欲しかったけど売り切れ。デーツはお砂糖の代わり！✨
デーツ、くるみ、ココアパウダーだけで
激ウマRaw ブラウニーも作れちゃう💜
ペーストにしてお料理にも使います。
ちなみに今日の晩御飯は
鯖缶できのこたっぷりアヒージョ
ナスとドライイチジクのバルサミコマリネ
酢キャベツとりんごプルーンサラダ
セロリスープ
薄く切った玄米パンをバケット風に。
毎月恒例ダーマペン 第7回
念願！！ダーマペンの会社から出た薬剤
レチノールアクティブを受けました。
ヴェルベットスキンより深く針が刺せるので
効果も表面にツヤではなく
内側からふっくらした感じがあり
艶肌に満足できそうな予感💜
⚠️ダウンタイム中白ニキビ
発生率高め。
３日目には皮むけ
４日目にはメイクで気にならない程度まで復活
ちなみに先月受けた
ヴェルベットスキンすぐはこんな感じ
2日で軽い皮むけ
３日目にはメイクすると何も気にならない程度
ダウンタイム断然短いけど
効果も持続も短い。
STUDIO.R330
いつもウエストがあわず
デニム避けてたけど
ここのに出会ってからはここ一択
伸び良くて履きやすくて
ウエストもばっちり😭👏
届くの楽しみ！
売り上げ一部を
自然環境に寄付
内面、外見共に素敵なローラさん。
CASA FLINE
ここで洋服買う事も多々。
ファストファッションではなく
このような
サスティナブル商品が増えると
自然環境も良くなるし
プラごみ軽減に繋がる
素敵な取組に少しでも
関わる事が出来たらいいな。