ぽっちゃり主婦の日常 | ゆっくり福祉ライター♪ジュレのブログ

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資格を持つ精神患者の当事者→当事者の皆様へ

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こんばんは照れ気づき


スタンプの販売をはじめて
宣伝の為にThreadsやXなども、ぽっちゃり主婦の日常
として更新していますが、
アクセスが増えるとアンチも多く管理するのが大変です。


めげずに、マイペースに楽しもうと思います立ち上がる合格





夕飯は、ヨシケイさんのミールキット
新鮮な食材が毎日届きます。


<YOSHIKEI(ヨシケイ)>選べる4つのお得な【ミールキット】お試しメニュー

 


冬瓜のスープや鮭のムニエル

美味しかった😋



来月のダイエット外来に向けて
ダイエットを加速させたいところですが…




昨日は、夕方の前にランチパックを間食
してしまいました笑い泣き


しかも、こんな時間に目が覚めて
またお腹が減りそうで恐ろしい((((;゜Д゜)))


ダイエット外来の受診までに
後3kgは減らしたいです。


どげんかせんといかん滝汗

太りすぎで、この季節
汗だくになりますので、匂い対策↓↓


香水はたまにカバンにつける程度ですが、
サムライウーマンのコロンを首や、髪に
つけると軽くて爽やかです。

リフレアを塗っておくのも、安心です。


もうすぐ、秋がやってきます。
なんとなく切ない季節ですが、夏の終わりを工夫しながら、もう少し楽しんでいたいですねにっこり


お読みいただきありがとうございました気づき