QOLを爆上げしたい。

こんにちは

京都ブックパークのイベントに行ってきました

沢山、本が並んでいました。

が、私のお目当ては…

キッチンカー

たいやき

冷たい緑茶と一緒に。

あずきとカスタードにしました

お酒を辞めたので、

QOLを上げようとSNSで研究して、

【むくみ対策】キレート レモンMUKUMI 155ml×6本(6本入り1パック) 機能性表示食品 むくみ

マンナンライフ クラッシュタイプの蒟蒻畑ライトぶどう味　150g×6個

浮腫対策キレートレモン

ファイブミニと蒟蒻畑などを購入。

これらはコンビニでも売っています

こんな感じでカクテル風にします↓↓

こちらはキレートレモンに蒟蒻畑ブドウ味

を入れましたストローでくるくる混ぜて

いただきます

食物繊維も入って、

女性に嬉しいドリンクです

お昼は水炊き鍋をしながら。

Netflixでやまとなでしこ

を観ました

禁酒も楽しく出来ています

今からお風呂で

ダブの生クリームスクラブですべすべ肌

になります

ユニリーバ Dove ダヴ クリーミー スクラブ サクラ&ムスク 298g　本体 スクラブ 角質ケア 保湿 生クリームスクラブ　ボディケア ボディ洗浄料 Dove

サクラ&ムスクの香りがお気に入り

パックもして、

エステ気分味わいます

明日は雨予報なので、

自宅でヘアカラーや、セルフネイル

をして過ごそうと考えています

また更新します