バランスの良い食事に文句をいうパートナー

こんばんは

1月にMAX→137kgあった体重が

本日、129.6kgになりました

ダイエット外来に通いながら、

栄養士さん、看護師さん担当医と

肥満になっている原因を探っています。

今朝は、ハチミツトースト

お昼はキーマなすカレー

夜は、和食にしました

お昼にカレーを食べたので…

明日にまた調整します。

正しく食べながら、痩せたい

とりあえず8kgは、痩せたので

今年は、30kgの減量を目標にしています。

前向きになり、結果も出だして

モチベーションも上がり中に

夫が、｢もう毎日、サラダだけにして(もっと痩せろ)｣

と言うてきました。

今、順調な私に対して

足を引っ張る発言をするのは、

いつも夫です。

と言うことは、

夫の食事も毎日サラダだけで良いみたいです。

勝手に用意してと心から思いました。

サラダだけでは、体調を崩します。

栄養を計算して食事を支度しているのに

夫の食事も今後用意しないといけないのが

気が重くなりました。

ですが、ダイエットは夫の存在や発言を

無視して自分の為に頑張ります。