こんにちは
本日、41才になりました
成人してからの時間が
あっという間ですね、。
身体の老化をひしひし感じますが、
きちんと鍛えたり
メンテナンスすれば、
若さは保てるのでしょうか？
綺麗に年齢を重ねたい。
ダイエットも継続中です。
朝食は、ひじきと納豆のまぜまぜ丼
お昼は、大根と豚肉を炊いたんに
豆腐サラダを添えて。
体重が増えたり減ったりしていますが、
食事管理の改善点が
まだまだあるので、
痩せる見込みあるかも??
やるだけやってみよう
夫が、お誕生日プレゼントをくれました。
ピンクベースの
プリザーブドフラワーです
めっちゃ可愛いので
飛んで喜び、
すぐに玄関に飾りました。
昨日歩きすぎて
今日は眠くて眠くて
うたた寝日和です、
お天気もよくて、
ゆっくりしたお誕生日を過ごすことが
出来ました
感謝