こんにちは
先ほど、手作り市に申し込みをする為の
ハガキをポストに
出して来ました
3月の手作り市に出展予定を
しています。
抽選になる可能性もあるので、
決まり次第またお知らせ致します。
午前中は買い物に出たり
掃除をして、お昼はガパオライス
を作りました
夜は、北海道のホッケを焼きます！
ダイエットもしているのだけど、
食への欲望も抱き締めて♥️
生協を最近休みがちやったのですが、
久しぶりに注文したくなった。↓
小川珈琲の冷凍ホットケーキ🥞
私の小さい頃、
祖母がよく購入してくれました。
トースターやレンジで調理するだけ♪
めちゃくちゃ美味しいんです
ダイエットは、意識の方向転換やと
思うのですが、
友人に教えてもらった所
少しの意識で良いそうです。
・珈琲や紅茶のお砂糖をやめる
・白ご飯を少なめにする
から始まり、
『食』以外のことに意識を向けると、
楽しく痩せれるみたいです。
私は、病気をしてから
どうやら時間がありすぎます。
違うことに意識を向けて、
心身、健康でいたいもんですね