おはようございます
実は今日は、敢えて
徹夜で、自分のブログを客観的に
遡ったり。
皆様のブログで学ばせていただきました。
日曜日の本日は、特別用事がないので
仮眠はしっかり後程とるとして。
感じたこと
思うこと
考えたこと
ものすごいありましたが、
今日徹夜したのは、
昨日、夫が私にいつもの愚痴を言わなかったので
嬉しくて、私も、もっと変化したいと
思ったからです。
たぶん夫が昨日愚痴を言わなかったのは、
二人で夕飯のときに
手巻き寿司をしながら、
ディズニーのリメンバ・ミーを観ていたので
脳内がハッピーやったから。笑
たぶんそれが、一番大きい。
でも、愚痴を言われない１日の幸せなこと！
そうすると簡単に、私は『素直』になりました。
私ぽっちゃりな自分も好きやけど
もう少し体重を落とし、
やっぱりお腹のくびれは、欲しいです。
ブログを遡ると
焼き肉、お酒、ファーストフード、外食、
マヨネーズ。ばかりじゃないかよ
もちろん、自家製飯はほとんど
撮影していないので、毎日派手な訳でもないん
やけど、それにしても多すぎる。
改善すべき。
食事管理をきちんとして、
夫にも機嫌よく過ごしてもらうのは、もちろん。
ビジネスをしたいなら
自己管理能力も
大切やなぁと深々と気づきまして。
ただ、さぁ食事管理しよう！とて
我々夫婦。
食事の管理能力に関係する理由があります。
特に夫アトピー性皮膚炎の治療の為に
普段、限られた食材しか基本口に出来ない問題点があり、
お医者さまの仰る。和食や、質素にこだわると
リバウンドを起こし
特に週末に濃いもんが、夫婦で食べたくなります。
そこで
根本的には、私の料理の腕を上げ
飽きのこないメニューにすることから
しなければならない
まぁとりあえず食べる量を減らすよりも
料理の仕方から、やってみます。
てか、今起きてきた
夫から言われた。
徹夜したら肌に悪いやん
と。
と。そうやった私、肌荒れしてたんやったわ。
そこら辺はまぁご愛敬。と言うわけです。