冷やしソーメン定食。夏バテ予防 | ゆっくり福祉ライター♪ジュレのブログ

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こんにちはにっこり飛び出すハート

本日、京都は37℃まで上がるのだとか
午前中のうちにお仕事や買い物を済ませて。。


夫と久しぶりに一緒のお昼休憩。





ぶっかけ素麺とおにぎりで定食風にしました。


暑いけど、クーラーつけて快適に
夕方また仕事に出ますが、
それまでは、ゆっくり出来ます。



↑最近の夜ご飯、
特売の鰻でスタミナをつけました。



今週末は、こども食堂にお手伝いに行きます。
お裁縫の力で、少しでも皆様の癒しに
なれないかと、子育て支援に参加を希望しました。


どんな出会いがあるのか、わくわくします
( *´艸)飛び出すハート


さてさて、夕方まで何をしようかな。
今日は、熱中症予報が出ているので


おうちで出来ることを考えます。
こども食堂の準備もしなきゃなニコニコ


ではでは、水分補給しっかりしていきましょ!