こんにちは

今日は、暖かいので朝イチよっこらせと
布団のシーツを洗いました

今日は、クリニック受診の日。
ヘルパーさんと楽しいお喋りをしながら
通院介助の支援をいただいています。
もう少ししたら、訪問看護さんが来てくれはります。バイタルチェック
↑この2つの支援は、しばらく続けることになります。
お昼は、近所のパン屋さんで
メンチカツのパンと
桜のホワイトクロワッサン🥐🌸
美味しいパン屋さんで、
たまにヘルパーさんとお喋りしながら
幸せなひとときを過ごします。
今日は、訪問看護が終われば
アフターファイブは、お食事デート

彼と夜ごはんを、一緒に食べます。
急遽、お誘いしてみたらお昼休みにOKのLINEが
来ていました

昨日から、始まった研修は
とても楽しい授業で、人権や価値観について
学びました。
『私達は幸せになっていいのです』

『自由に生きて良いのです』

少し痩せたように見えますか?

減っては、リバウンドしまくってますが
今日、お医者さんにも
ゆっくり行きましょう
と言っていただきました。

ゆっくりゆっくり
理想の自分に近づきたいから、
毎日を丁寧に生きていたいです

この時間、眠いけど頑張ります!