こんにちは
おつかれさまです。
最近ダイエットに励んでいるのですが
スクワットで足が痛い。
あすけんのアプリを使い
食事管理。
栄養管理が、完璧に出来るという。
2キロマイナス。
まだまだ道のりは長い。
貧乏飯はサラダうどん。
今も3玉うどん買ってきたよ。
一人暮らしって食材買うの難しいね。
お惣菜によっては買った方が安いのあるよね。
お米は毎回2合炊いている。
肉じゃがには肉を入れない。
今晩は何にしようかな。
解凍したミンチがあるから
パスタ
ハンバーグ
またも肉うどんか。。
明日は500円握りしめ
滋賀県テント10さんに行く予定です。
気になるのは、2階のワークショップ
がいくらで借りれるのか気になる
滋賀県の作家さんを応援しているらしい。
まずは名物ホットドッグを食す予定だ。
ミシン最近、調子悪いんだよな。
土日になんとかしよう。
ワークショップまた開きたいな。
この写真は風呂上がりなうやが
マツエク師にまゆげはブリーチやと聞いて
色を抜いてみた。
昨日ポストに入ってた
通販サイトのカタログがショックやった。
38才に届くカタログはなんでこんな
ババくさい思ったことあらへん？笑
言うてもうすぐ40才やな。
目標はあります。
auショップの店員の仕事がしたい。
昔docomoショップは働いていたのですが
その時スマホあったかなぁ
今ややこしいんやろうか。
でも今のうち段階踏んで
徐々に体調整えたら
フルで働いて良いらしいです。
たぶん私はその時は、クローズで働きます。
今はとりあえずマイペースに生活を送り
よく眠ること
食事
服薬
です。
ゆっくりゆっくり
今日は映画の続きをみて
金曜日を噛み締めるよ。
一人だって
幸せだって感じていいやんな。
いつも適度に、生きていく。