PHP10日目。
breakfast
granora 2G
yogurt 1M
hard voiled egg x2 2P
fruit cup 1F
chai tea ,vanilla cream,ehite sugar
snack1
shake (chocolate)
lunch
quiche cheese,mushroom etc
carrot stick
jimaka stick
teddy graham
snack2
boost plus chocolate
dinner
Asparagus grill
salmon
broccoli
corn
snack3
yogurt
granora
終日頭痛かったー
みんなはターゲットのセールに行くらしいけど・・・
私が欲しいももはない。
ショッピングモールに行って洋服を買ったりhanging out
したけど体を見るたび落ちる。
毎日毎日value groupとかで価値のことを話しているが、ハッと戻るとやはり自分が嫌いでこれ以上体重も増やしたくないし余計に鬱になりそう。
でも食事は今まで１００パーセント食べているし吐いていない。
１５年近くぶりに嘔吐をしない生活でとても気分が良くなるかと思ったけどそこまで変わらんw
体は喜んでいるだろうけど欲求を満たせてないのでストレスは減ってない。セックスもしてないし。
あと何回ここでターキーサンドイッチを食べたら出れるんだろうかとか考えて食べてた。