何人目?怒りを抑えるコツ 私が私を見てる感覚になればいい。 受話器を壁に投げつけたくなるほどの怒りで ブルっと身が震えても 冷静な私が 「なに怒ってんの?」と冷めた目で私を見ればいい。 そうすると怒りは収まるけど その都度、私が何人も生まれてしまって どれが本物か… 自分で見分けがつかなくなる。 誤魔化し過ぎて、逃げすぎて、怖くて… 行き先不明。