体にいい油

酵素生活🍊

日本酵素マイスター協会
準1級講師
発酵料理研究家こと
信子先生からのお土産
いただきました！

えごま油

健康にいい働きがたくさんあるそうです！

認知症予防
ダイエット
美肌
アレルギー緩和
動脈硬化、高血圧予防

普段は、ココナッツオイルやアマニ油を
料理やスイーツに使ってますが

えごま油使ってみよー