私に影響力なんて微塵もない…
って諦めていたのに!まさか
 
 
内観研究所
えり子の方です。




私の周りには


"鶴の一声"的な
"ひと目を引く"的な

影響力の高い人が多くいらっしゃいますの




例えば
モニカ教授

例えば
うちの夫

(モニカ教授と夫は
 どこか似た人種)



↑奇跡のツーショット(左:夫  右:モニカ教授)



さらに遡れば


▫️幼少期から



「私は目立たないのに
 あの子はみんなが集まる」

いいな、さみしいな




▫️思春期は

「私の言うことは見向きもされないのに
 あの子の言うことは皆んな聞く」

なんなのよ、ふんっだ


▫️社会人になってからは

「わたしの話だと反応薄いのに
 あの人の依頼だと優先される」

なんなの!酷い!
ずるい!もういいもん!


18歳→22歳→31歳

22歳が人生やさぐれ期





◆ 意見が通る人→偉い・優秀・勝ち組

◆ 意見が通らない私→軽んじられてる!?負け組!?



って
勝手な図式を
長年、脳内に仕上げてました




内観研究所がスタートする前
モニカ教授に出会った頃の私は。





そこから
内観ゼミを繰り返し提供させていただき
自分も内観する機会を深めることで










どんどんと
自分の思い込みが外れて、
自分らしさを表現することに恐れがなくなり、
のびのびと自分の本音を伝えるようになると!



私にも影響力が現れてきたのです







仕事はもちろんのこと
(仕事は意識して熱量を注いてますから)


まったく無自覚な
プライベートでも





「えりちゃんの話を聞いて
 わたしも○○を始めることにしたの
 あの言葉が励みになってる!」

と、ママ友から




「いつもインスタ見てて
 お母さんバリキャリじゃないですか!
 すごいなー!お仕事頑張ってらっしゃるなーって
 私も、もっとチャレンジしたい!って
 転職を決めたんです」

と、娘の幼稚園時代の先生から





「なんだかんだって、今年度のPTA本部って
 えりちゃんの鶴の一声に助けられてて。
 困ったら"えりちゃんに聞いてみよ"って
 頼りにしてたのー」

と、子ども園PTAメンバーから
(ちなみに私は会計でした)



「お前が、この2〜3年
 仕事を楽しそうにやってるから
 俺もちょっと自分ことを話せるなーって」

と、なんと夫も







「念願の影響力ー!ヤッホー」
って
喜びそうなところですが





「えっ!!!
 どうした?みんな?
 私ごときだよ、大丈夫?」


って、動揺
そう、動揺




そんな私の動揺を
内観ゼミで話していくと


「自然にえり子さんらしさが出るようになったから
 周りが影響を受け始めたんですね
 すごいじゃないですかー

 影響させないように自分を小さく抑え込まず
 人に影響を与えてもいいって認めると
 自分らしく振る舞うだけで
 周りが豊かになるんじゃない?」

と、モニカ教授より





「そう!これこそが
 自分の資質を活かした人生」


そうだ!そうだ!



・強みを活かした人生を送りたい
・自分らしく生きたい
・私らしさってどうやって



って
ある日突然やってくる夢の世界
みたいな幻想を抱きがちだけど




自分が自分の気持ちを蓋していたら
ずっと
やってこない


「こんな自分は出しちゃダメだ」
「こんなこと言ったら嫌われる」
「こんなこと思っちゃダメだ」

その
"こんなこと"ってなんだろう?
"ダメ"って決めた
きっかけはなんだろう?



を、紐解くことが大事かなーと



"自分の気持ちに蓋しない"
って、
一方的に本音をぶつけることとは違いますよ

突然、我慢をやめて
感情のままに振る舞うことでもありません



じゃあ、
どうするの?

え?じゃあ
どうなるの?


って
やったことない領域だから
トレーニングが大事なんだと


本音で話せる場
本音を聞き続けてくれる人たちと、ね!











 

 

 

 

 
 

 

 
 

 


 

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こんにちは、
内観研究所のモニカ(自称教授)です。

連載となっております【未消化な週末】ですが、

先々週は玄関に物を置く夫に怒り内観した結果、感謝が芽生えました。



先週は家族の雑事に忙殺されている自分を憂い内観した結果、手放した方がいい自分の思い込みに気づきました。





今週は…


やはり家族みんなバラバラと用事があり、

私自身は仕事が立て込んでいた…


これじゃ未消化すぎるわ!と、

土曜日息子とサンドイッチ屋さんに、わざわざ出かけてみるものの、インテリアが酷すぎて。



それを日曜日メルマガにしたためたので、消化されました!笑


今週は未消化なし!




皆さんは、いかがですか?

モヤっ、イラッ、ムカッの中には思い込みが隠れているかもしれません。



来週月曜日は、連休前に内観カフェ開催します!


遊びにいらして下さいね。


詳しくはこちらから▼















 

 

 

 

 
 

 

 
 

 


 

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こんにちは、内観研究所モニカの方です。

下側



最近、思うのよね。


「凄いですね、いつからですか?」

「凄いですね、何で出来るんですか?」


と言われた時ね、私はよく



「内観するようになってから真顔


ってマジで答えるわけ。


じゃあ、やってみようかな!

と、言う人の少なさ笑い泣き


これさ、ダイエットでも仕事でも言えると思ったの。

ダイエットも仕事も深い部分で自分が願うことは、叶うと思います。


その願いが正しいか正しくないかは関係なくて、本当に自分が願っているか、が大事。


「凄いですね」

なんて社交辞令じゃん!世間話じゃん!


って意見もあるとは思いますが、

自分で人生を創っていってるひとって、

世間話も社交辞令もしない人が多いな〜



「凄い」=「やりたい」


「秘訣は?」=「やりたい」


と脇目も振らず、トライする人が多い。

興味ないことにはスルーだし。


自分で人生を創る=主体的である、

という意味で起業家だからとか会社員だからとかは

関係ないと思います。



ちなみに週末は父の76歳の誕生日会を実家で。

ケーキのお皿がいまいちですが…



この土日は、夫も色々忙しくアポ4件いれてバタバタ。


娘は土曜日はテスト、

日曜はお出かけで不規則な出入り。


息子も遊びの約束。



…の、中ついつい送迎だのご飯だの、

チームが動きやすくなるように、

頼まれてないけどやってしまったり、

私が決めたことじゃないことを頼まれたり。




(嫌だなー、春はいつもこうやって雑用ばっかりしちゃうんだよな)って内観スイッチ入ってました。


でもよく考えたら

夫のアポも含め私が決めたんじゃないことでも、

私にも良いことで…


私が決めたんじゃないのに!


って事に私は捉われすぎだなと思いました。


だから学校関係も腹が立つことが多いんだなキョロキョロ



自分で決められるのは、私の強みだけど、

それに捉われすぎると

社会でチームで生きにくい。


しなやかに、しなやかに…

主体的に受け身をとれるようになる気づきだな

と思いました。




未消化な気持ち→ 自分ばっかり雑用、みんな勝手に決めて…ネガティブなぶつぶつを内観→手放した方がいい拘り発見→手放したら得られるもの発見


「どうやって手放すの?」


と聞かれますが


「ほんまにやる?キョロキョロ


やりたくて聞いてる?そこから内観しておいで。



小さな小さな日々の不満や未消化を拾いあげてみる。


そんな時間が、4月の内観カフェ。


4/25月 9:00〜


です!



お申込みは▼

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5月以降のカレンダー






内観カフェはzoomで聞くだけok!


詳しくは

内観カフェスタート!







 

 

 

 

 
 

 

 
 

 


 

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