なので「週末を振り返る」ではなく、
今の自分からスタートしよう！
いま私は身体がだるい！
ふくらはぎがだるい！
月曜日は、いつも以上にダラダラしたくなる。
今朝ごはんを春休み中の息子と食べて、
ダラダラしてる。
ソファに寝転がりながらスマホでブログを書いてる。
仕事がある朝、学校がある朝には出来ない贅沢。
そして来週の、この時間は内観カフェをしてるはず。
来週は疲れてない月曜日を迎えたい。
いつも月曜日が疲れてる理由を考えよう。
週末、夫のタイムスケジュールで動くから。
TO DOをリストにすると、
夫は精力的にリストに挑む。
が、なんかこう…リズムが合わない。
先週は東京から帰宅したら玄関に洗濯機があった。
私は仕事で、コーデを玄関で撮るのに！
腹が立って、1人で撤去。
1日には家事代行さんに来ていただいたのに、
2日には、これ
をい！
が、週末仕事が重なり、私は数時間メール。
メルマガを書くのも週末だ。
疲れは仕事のせいにはしないのか、私？
(心の声)
私の仕事について、夫は不満を言わない。
(モヤっ)
玄関については片付けるよう通達。
私にとって玄関は帰ってきた時のテンションを
左右するし、仕事場でもあるし、
風水的にもよくないらしい！と。
言葉に出したら、なんだそんな事…
だけど前は言わないと分からない事に
ガッカリしていた。
思いやりと想像力の欠如を責めていた。
玄関でコーデ写真撮るために、私は下駄箱の扉を塗ったのよ！コーデが中々撮れなくて、どんだけ苦労してきたと思ってるの、会社がある人はいいわよね、私は家がオフィスなのよ…
と。
が、私は通勤が嫌。
家で仕事がしたいし、この家を購入したのは夫。
むしろ使わせていただいている、
むしろ勝手に色々と改造しているのは私
ひゅー
思いやり、必要なのは私も同じ…
最近忙しくて焦ってなかったか？
4月からスタートすることが多くて
焦ってなかったか？
(問いかけ、問いかけ、問いかけ)
焦らなくても、まだ始まってもないのにね。
めざましカフェで、えり子さんに話してみよ。
ありますね〜と、笑い話になるはず。
週末の愚痴を言って、誰かを悪者に仕立て上げたいわけじゃない。
素直に話してみたら、きっと情け無い自分や至らない自分が出てきたりする。
簡単な解決策に気がつくかも。
私たちは、コンサルタントだけど
内観研究所ではコンサルするのではなく、
一緒に感情を辿りたい。
気付きたくない自分の本音が出てくるかもしれないけど、行動や生活や習慣が望まずとも変わっていく中で、自己認識だけアップデートをしないでいると、
感情が麻痺したり、思考が狭まったりしてしまうから。
小さな小さな日々の不満や未消化を拾いあげてみる。
そんな時間が、4月の内観カフェ。
4/11月 9：00〜
4/25月 9：00〜
です！
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