こんばんは
えり子とモニカの＠内観研究所です！
今日はモニカ教授の呟きです。
今週はまさに、内観ウィーーク！
月曜は内観トレーニング！
内観って、自分がどう感じているか？
を、まず問いかけるところから。
簡単に思うけど多くの人は、そこから
「誤魔化す」「逃げる」「なかったことにする」感じるって、仕事していく上で不必要だから！
って理由の方も多いし…
特に、ワーママ、ワンオペ、と呼ばれる状況にある(あった人は…)
実際には様々な状況なのに、一言で一律化してしまう言葉は苦手ですが…
あとは、長女気質さん！
他にも、周りに気を遣いすぎてしまうタイプの方も。
(トイレに行くにも気を使っていた、えり子先輩の話しもあったしね！)
ともかく、内観のはじまりは常に
「どう感じる？」ってところを話すところから。
どう思われるかな？って心配なしに、自分が感じてる事を話してみたら、思わぬ発見があるかもしれません。
人生を主体的に生きるには、そんな小さなきっかけから。
次回の予定はこちら
さて、私はいま、えり子先輩にお勧めいただいた本を読んでます！
そういえば出会った頃、えり子さんが「ファッションの人なのに、こんなにビジネス書読んでるなんて！」と、驚いてました。
頭に入ってるかは別として、
結構読んでおります。わたしには勉強って大食いと似た印象。
咀嚼しながら読めたらいいんだけど、そんな時間を作ろうと思うと一歩が踏み出せないので、ざっくり読みます。(詰め込む)
それを栄養にするには、トレーニングしないと！だから、内観トレーニング。
人との対話が1番トレーニングになります。
インプット、アウトプットのバランスも大切ですね。
内観ゼミ3期はいよいよ、来月最終回！
4期が始まりました。
2回目からも、ご参加可能ですので、お問い合わせください。
2回目は６月21日9：30〜
２回目までに、
１回目の動画+フォロー講座をさせていただきまーす。
4期からは、オブザーバーとして森内彩子さんもご参加いただきます。
彩子さんについては、また書きます。
では、読書に戻ります〜
