えり子とモニカの＠内観研究所です。
今日はモニカ教授の呟きです。
(右の方)
皆さん「美容メンテ」って月にどのくらいしていますか？
私は基本的には『ネイルと美容院だけ】だったんですが…
今月ね仕事の予定を見ていて、
「フェイシャルエステとヤムナボール」を
いれたくなったんです。
（ヤムナは、我らがえり子先輩の強力な推薦！）
平日に行きたかったけど、
子供が学校行ってる時間帯はモニコンや内観などオンラインの仕事が詰まっていた。
子供が帰ってきてからは、受験生の母なので…
（ため息）
いや、勉強が好きではない受験生の母なので
（ため息）
中々時間がとれず。
土曜日に
「フェイシャルエステ６０分中崎町」
「ヤムナ９０分心斎橋」
の予定をいれ合間に百貨店でクライアントの洋服探し。
＜運転手～！！！
と、主人にヘルプを出してみました。
ダメもとで。
そしたら渋々ではあるものの、
運転手をかってでてくれたんです！
これって夫婦仲がいいってことではなく、
仕事を応援されているからだけでもなく、
「わたしの仕事を応援することで生まれるメリット」
と
「何をしようとしていて、何をしているか」
を伝える普段のコミュニケーションがあるからだと
今回、分刻みで移動する車の中で
あんぱんをかじりながら思いました。
また気になる方は、
内観ゼミで聞いていただけたらと思うのですが、
多くの女性、特にお子さんのいらっしゃる方は
「自分がやらなきゃ」
「自分でやれる範囲でやらなきゃ」
「無条件で応援して欲しい」
と思っている人が多いのではないかな。
いくら夫婦でも
「自分にメリットのないことは嫌だ」
というのは「愛情が少ない」ということじゃないし。
「何のために、誰にためにやってるか」
分からない事に応援しずらい、
というのがおおかたのご主人の意見かなと。
今回、土曜日に本当にいいように
主人を振り回して感じたことでした。
そして、えり子先輩のお勧め
ヤムナボールはマジでやばかった！
ヤムナについて、語りたい…
「骨が２～３日痛むかも」と、
先生に言われましたが
本当に骨がズキズキしました！
でもね、いた気持ちいというのか
傷みを和らげるためのＢーエンドルフィンが
でているからなのか、多幸感に包まれていました！
１１時～１２時はフェイシャルエステで、
呼吸を深くしながら筋肉と皮膚のケアをして、
１４時～は、骨の動かし方を
まさに呼吸による圧力でメンテナンスすることを
体験し、「呼吸」の大切さを改めて感じました。
そして「内観と呼吸」の関係も感じる。
ネイルと美容院だけだった毎月のメンテナンスに、
「フェイシャルエステとヤムナボール」が
加わることになりそうです。
そうなると「毎月幾ら？！」とか、
「そんなにまでする価値が（自分に）ある？」とか、
「芸能人やモデルじゃあるまいし」みたいに
自分を引き留めようとする自分もいるのです。
そこのところを、どう折り合い付けてきたのか、
えり子先輩やわたしに聞いていただいたり、
そんな疑問が生まれるのは何故なのか、
紐解いたりする時間としても
内観トレーニングはお使いいただけます！
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