久しぶりに雨の関東地方。
空気も冷っとして秋を感じた。
みなさんこんにちわ
僕です！
入院生活で失われた筋肉。
退院後に鉄アレイしまくって
無理やり鍛え直してます。
もはやリハビリというよりも
普通に筋トレの状態っす。
んで
大分戻ってきたので、
久々に俺の趣味の一つである
料理をしたくなったわけです。
いつも作っているペペロンチーノ風
男のパスタだけど、今回は麺を
極力少なくして、炭水化物を
減らす必要があったわけです。
もちろん、塩分も少なめ。
具材の組み合わせを
考えるだけで楽しい♪(*´▽｀*)
スーパーに長居してしもうた。
して
うちの場合、28cmの深めの
フライパンでドカーンと
パスタを作るわけですが、
結構な重量になるんすわ。
なので
左腕の筋肉がしっかりと
ついてないと、フライパンを
返す事ができないんです。
だもんで
もはや最後はパスタとの
力勝負になるわけです！
もはや闘いでございます！
して
久しぶりの包丁。
ギンギンのビンビンに研いで
具材をスッパスパ切る。
嗚呼・・・楽しい・・・( *´艸｀)
問題のフライパンの返し。
退院後の鍛錬の成果が
問われるわけですが、
ねじ伏せてやりました！
やってやりましたとも！( ﾟДﾟ)b
んで
フライパンをガシガシ返して
完成したのがこちら。
じぇむ流
キノコどっさり
男の和風パスタ！
( ﾟДﾟ)b
今回、救急搬送されて
意識不明中に二回程
死んだらしいのです。
スーパーマリオで言うと
もう残機数が無いのです！
なので
キノコいっぱい食って
1UPの必要があったわけです！
エリンギ、シメジをどっさり投入。
ニンニクは1房まるっと投入。
後はいつも通り、ベーコンと
アサリの剥き身を入れて、
今回は小松菜が入ってます。
ブイヨンとベーコンに
塩味が付いてるので、
味付け自体は軽く醤油と
塩で整えて終わり。
ベーコンとアサリから
旨味たっぷりのダシが
出るのですっげー美味い♪
キノコいっぱい食ったので
これでまた死にかけても
復活可能でございます！( ﾟДﾟ)b
家族も久々の男のパスタに
喜んでくれました♪(*´▽｀*)
やっぱ料理楽しいっす！
もす！( ﾟДﾟ)b