HSPさんの不倫恋愛♡何を言っても安心な場所♡

 

 

HSPさんの不倫恋愛♡

大好きな彼の

オンリーワンになる方法を伝えます

 

 

 

不倫恋愛カウンセラー りりこです

 

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昨日から写真をアップしだしました

HSPのわたしはドキドキ♡です

 

 

これからは自撮り棒を持ち歩き

たくさん写真を撮ろうとおもいます(笑)

 

 

 

いろんなわたしの写真を楽しみにしてくださいね

 

 

 

わたしが今受けている

カウンセラー講座

わたしは右側の真ん中です

 

 

 

HSPのわたしは、話すのが

チョー苦手

 

 

 

講座のときに、自分の意見を言うことが

多いのですが・・・

これがまた憂うつ・・・

 

 

みんな上手に自分の意見をいえて

すごいな・・とうらましくなります

 

 

 

でもこの講座では、わたしが

ちょっとくらい、とんちんかんな事を

いっても誰も笑いません

 

 

みんな笑顔で拍手をしてくれます

 

 

この講座は

ちょっと位とんちんかんな事を言っても

間違った答えをいっても

 

 

 

ゆかりさんはじめ、みんな

”りりちゃん、それはおかしいと思うよ”

なんて言わず・・

 

 

みんなしっかりわたしの話を聞いてくれます♡

 

 

HSPのわたしでも安心して発言できる

 

 

安心・安全な場所です♡

 

 

HSPさんは人のことが気になるから

 

 

こんなこと言ったら笑われるかな

否定されたらどうしよう・・

 

 

と、自分の意見を言う時って

心臓が破裂するくらい

ドキドキなんです(><)

 

 

時間をかければ

しっかり考えれるのですが

 

 

なかなか、時間をかえて考えて

発表することは難しい

 

 

いつもブログの下のほうにさらっと

書いていたのですが(笑)

 

 

夏ごろに

カウンセリングをはじめようと思っています

 

 

 

いま習っている講座のように

 

 

わたしのカウンセリングは

安心安全な場所♡

 

 

だから安心して

お話してくださいね・・・ということを

最初にお伝えしたいと思っています。

 

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わたしはHSPなので、

おしゃべりが得意ではありません

 

 

 

リアルでお話や電話、Zoomでの

おしゃべりもあまり好きではないほうです

 

 

 

緊張して言いたい事の半分も

いえないんですよね

 

 

一呼吸おいたあとにいつも

こんな風に言えば

よかったな・・と、言葉が出てきます♡

 

 

 

そこでHSPさんのために

 

 

 

おしゃべりしなくていい

カウンセリング♡

 

 

メールカウンセリングを

8月に募集予定で考えています。

ぜひ楽しみにしていてくださいね♡

 

 

今日も暑くなりそうです。

しっかり水分をとってください

 

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

不倫恋愛♡自分の現実は自分で作る

 

 

HSPさんの不倫恋愛♡

大好きな彼の

オンリーワンになる方法を伝えます

 

不倫恋愛カウンセラー りりこです

 

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わたしの写真をアップしてみました

はじめてのことってドキドキ♡です

 

 

今日はカウンセラー講座の

第3回目でした

 

 

HSPのわたしは・・・

 

 

突然あてられるのが苦手で

講座中も、会社の会議でも

 

 

「あてないで」

「わたし突然ふられると、あたふたして

しゃべれないから」と思っていると

 

 

「はい次、りりちゃん♡」と、

ゆかりさん(先生)に笑顔で

あてられる・・・

 

 

「あ・・あてられた」

 

 

そしてあたふたしてしゃべれない

 

 

わたしの思ったとおりだ(><)

 

 

と、なります
 

 

今日の講座でも

思っていることが現実として

おこるんですよ♡と習いました

 

 

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ゆかりさんのカウンセラー講座

わたしは右下です

 

 

彼とのお付き合いの中でも

同じことがよくあったな・・・

 

 

今日は早く帰りたいというと

彼おこるよね・・・と思い

ビクビクしながら彼に伝えるから

 

 

「せっかくの時間

俺と一緒にいたくないわけ」と

彼がおこりだしました(><)

 

 

あ~やっぱり怒られた

 

 

思っていることが現実として

おこるんですよ・・

 

 

このことを6年くらい前から

しっていたら

彼ともっと楽に付き合えたなと

 

 

さすが心理学♡

 

 

いまからは、

伝える時の気持ちを大切にしていこう

 

 

これをぜひ一緒にやってみませんか?

 

 

大好きな彼だから

 

 

怒らせるかな・・とか

いろいろ妄想しちゃうけど

 

 

妄想の90数パーセントは

実現しないという統計があります♡

 

 

だから、ぜひぜひ軽い感じで

伝えてみてもらえると嬉しいです

 

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私も、もう少ししたら

私、このようになりたい♡

 

〇泣いてばかりを卒業したい
〇自分に自信がほしい
〇誰にも言えない悩みを
 相談してみたい
〇彼に言いたいことを伝えたい
    etc

 

と、思うあなたの為にカウンセリングを

スタートします。

 

 

わたしはHSPなので、

あまりおしゃべりが得意ではありません

 

 

リアルでお話や電話、Zoomでの

おしゃべりもあまり好きではないほうです

 

 

緊張して言いたい事の半分も

いえないんですよね

おちついたあとに、こんな風に言えば

よかったな・・と、言葉が出てきます♡

 

 

そこでHSPさんのために

 

 

おしゃべりしなくていい

カウンセリング♡

 

 

メールカウンセリングを

8月に募集予定で考えています。

 

 

今日もお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

不倫恋愛♡自分の気持ちを伝える方法

 

 

HSPさんのための不倫恋愛♡

大好きな彼のオンリーワンになる

簡単な方法をお伝えします

 

 

不倫恋愛・復縁カウンセラー

 

青山凛々子です。

 

 

早い・・・今日からまた仕事

 

 

昨日の夜は、今受けている

かんセラー講座の

個別カウンセリングでした

 

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右下がわたしです

 

 

HSPのわたしは

基本、電話やZOOMが

あまり得意ではありません

 

 

初対面の人とのZoomなんて

途中で泣きそうです(笑)

 

 

おまけにぶっつけ本番

その場で話すというのが

基本得意ではないのです

 

 

だから会社の会議も

あてないで、あてないで

と、祈っています

 

 

でも面白いもので

そう願うと

当たるという・・

 

 

面白いです♡

 

 

彼にもその時に

感情を伝えるのが苦手で

 

 

デートの帰り道に

あ~こういえばよかったな

 

 

そうしたら

あの時きまづくならなかったなあ・・

 

 

と、一人反省会をしています

 

 

だから、どうしても気持ちを伝えないと

いけないときは

メールで伝えていました♡

 

 

メールって

あ~ここは、こう書こう

ここはこの言い方がいいな~とか

書き直しができるから

 

 

冷静に自分の気持ちを

伝えることができます♡

 

 

ちょっと気持ちを伝えることが

苦手なHSPさん

 

 

どうしてもというときは

メールで伝える♡というのも

一つの手です。

 

 

あんまり長すぎると

彼も読むのが辛くなっちゃうので

 

 

できるだけ短めに

いいたいことをかけるといいですね。

 

 

男女の脳の勉強でならないましたが

 

 

メールをする前に

こんなことを伝えるから

ちょっと長くなっちゃうけど

よんでね♡

 

 

と、説明を一言伝えておくと

いいと習いましたよ。

 

 

長めのメールがくると

何のこと??と

びっくりしちゃうそうで

 

 

最初に内容を伝えておくと

このことについての話なのね

 

 

と、安心して読めるそうです♡

 

 

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今週も素敵な一週間になりますように。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました♡

 

 

 

私も、もう少ししたら

私、このようになりたい♡

 

〇泣いてばかりを卒業したい
〇自分に自信がほしい
〇誰にも言えない悩みを
 相談してみたい
〇彼に言いたいことを伝えたい
    etc

 

 

HSPさんが一番苦手な

お話しなくていい♡

メールカウンセリングを今考えています

 

 

 

8月に募集予定です

もう少しお時間くださいね。

 

 

 

不倫恋愛♡言いたいことは言っても大丈夫♡

 

 

不倫恋愛♡

 

40代の女性のためのメソッド。

 

彼に愛される簡単な方法

 

 

不倫恋愛・復縁カウンセラー

 

青山凛々子です。

 

 

今日は日曜日♡

 

今日も7時近くまで寝ていたわたしです。

 

あ~よく寝ました。

 

娘ネタ・・・・

 

うちの娘も、わたしと同じHSP

 

まま~お金貸して~

 

これ買ってとは簡単に言えるけど

 

〇プリントなくなった・・・

 

〇時間割がなくなった

 

〇宿題が終わってない

 

重要なことはなかなか言えない(笑)

 

もごもごもごもご

 

わたしの様子を見ながら

 

言いかけてはやめの繰り返し♡

 

きっとわたしに怒られるのが怖いんだな

 

と、気持ちがわかる(><)

 

 

そう、HSPさんは

 

人のことが気になるんです

 

好きで気にしてるわけではないけど

 

気にするんです

 

気になるんです(><)

 

 

むすめの話にもどって

 

また無くなったの?時間割

 

どうしてすぐいつものところにおかないの?

 

もう今日金曜日よ・・

 

と、わたしにいろいろ言われる

 

思われるのが怖いんですね

 

自分の宿題が終わっていないよりも

 

わたしになんて言われるかが怖い(><)

 

わたしそんなに怖いかな(笑))
 

 

わたしはむすめの宿題がおわてなくても

 

こまらないから別にそこまで

 

いわないんですけど(笑)

 

 

HSPさんは、恋愛にも同じパターンが

 

現れやすいです。

 

映画中に、トイレ行きたいけど

 

彼何と思うかな・・・と

 

言えない、がまんしよ

 

(えっ映画中にトイレ?ありえなくない?)

 

 

 

ほんとうは映画つまんなくて、寝ちゃいそう

 

(せっかくのデートなのにねる??)

 

明日デートしたい♡いいたいけど

 

(明日忙しいよね~、おれの状況わかれよとか)

 

 

これ、全部わたしのお話です♡

 

 

その当時は、彼とデートはうれしいけど

 

かえったらヘトヘトで、一人の時間万歳でした

 

でも、HSP・心理学をしっかり学ぶと

 

こんな気にしても、彼何にも気にしないからと

 

いうのがわかりました。

 

心理学でも習いましたし、わたしの経験からも

 

30秒後には前話たことなんて忘れているんです。

 

だから、言いたいことはいっても大丈夫♡

 

それに、あなたの不安の90数パーセントは

 

実現しないという統計もあるみたいですよ♪

 

 

〇30秒後には忘れている

 

〇不安の90数パーセントは実現しない

 

だから、言いたいことは

 

気にせずいっても大丈夫です♡

 

でも、一つだけ注意してくださいね

 

だからってなんでもかんでも

 

感情にまかせていっていいということでは

 

ありません・

 

前提に、思いやりを忘れずに

 

伝えてもらえるとうれしいです♡

 

 

 

日曜日、わたしが住んでいる地域は

 

晴天です。

 

すてきな一日をお過ごしくださいね♡

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました♡

 

 

 

私も、もう少ししたら

私、このようになりたい♡

 

〇泣いてばかりを卒業したい
〇自分に自信がほしい
〇誰にも言えない悩みを
 相談してみたい
〇彼に言いたいことを伝えたい
    etc

 

と、思うあなたの為に

カウンセリングを

スタートします。

 

 

 

8月に募集予定でカウンセリングの内容を

かんがえているので

もう少しお時間くださいね。

 

 

 

不倫恋愛♡これが自分を大切にする

 

 

不倫恋愛♡

 

40代の女性のためのメソッド。

 

彼に愛される簡単な方法

 

 

不倫恋愛・復縁カウンセラー

 

青山凛々子です。

 

 

今日は土曜日♡

 

どんな朝をお過ごしですか?

 

 

わたしは‥久しぶりに

 

ゆっくりねて

 

動物病院に行ってきました。

 

 

いつも5時起きなので

 

ゆっくり寝たのはひさしぶり♡

 

 

とにかく眠くて眠くて

 

ゆっくり寝たいわたしでした♡

 

 

でも6時くらいに目が覚め・・

 

 

あ~もう起きないすることたまるよ

 

もう起きないと、ご飯の準備できないよ

 

 

と、もうひとりのわたしが騒ぎ出す(笑)

 

 

そう

 

今日はゆっくり寝たい♡というわたしと

 

 

そんなに寝たら

 

することたまるよ~ご飯の準備できないよ

 

 

と、ふたりのわたしがいました・・

 

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ゆっくりねたい♡ が 本当の気持ち

(わたしの心の声)

 

 

もう起きないと~ ご飯の準備が~

(頭のこえとでも言おうかな)

 

 

2つのこえがあったけど・・・

 

わたしはこころの声を選びました♡

 

 

7時過ぎまで寝てました

 

朝ご飯も、パンと牛乳

 

ごちそうごちそう(笑)こどもが

 

これだけ??といってたような気がしますが

 

気にしない♡

 

 

この恋愛をされている方は

 

よく”じぶんを大切にする”ってきいたことが

 

ありませんか?
 

 

そう今朝のわたし

 

ゆっくり寝たい♡という気持ちを

 

最優先する

 

 

これが自分を大切にする♡です

 

 

彼との恋愛・日常生活においても

 

心の声と、頭の声ってあると思います。

 

 

ほんとうはケーキ食べたい♡

 

 

けど・・・

 

 

ケーキ食べたら太るよ~

 

お金減っちゃうよ~

 

 

と、頭の声がケーキを食べるのをとめようと

 

します。

 

 

でも、ほんとうのわたしは食べたい♡

 

 

ケーキが食べたい♡

 

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ほんとうの声をきいて、動くこと

 

 

これが自分を大切にする♡

 

 

わたしはそう思っています。

 

 

自分を大切にすると♡♡♡

 

 

彼からも周りからも大切にされます

 

 

気がついたら、彼が最近大切に

 

してくれているかも

 

と、いうことがあったら

 

 

きっときっときっと

 

あなたが自分を大切にしているから

 

彼がまわりがあなたを

 

大切に扱ってくれる♡

 

 

ぜひ、2つの声がきこえたら

 

あなたの心の声♡を大切にしてくださいね。

 

 

明日は、カウンセラー講座の個別セッションです

 

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わたしは、右下です。

 

 

宿題の追い込み・・昼からがんばります。

 

読んでくださってる方も

 

すてきな土曜日をおすごしくださいね

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました♡

 

 

 

私も、もう少ししたら

私、このようになりたい♡

 

〇泣いてばかりを卒業したい
〇自分に自信がほしい
〇誰にも言えない悩みを
 相談してみたい
〇彼に言いたいことを伝えたい
    etc

 

と、思うあなたの為に

カウンセリングを

スタートします。
 

8月に募集予定でカウンセリングの内容を

かんがえているので

もう少しお時間くださいね。