1月2日(金) 早朝宅錬

正月休暇で、宅錬にてアシュタンガ初め。

年末の宅錬反省から、ヨガラグは最初から使用。
帰省中は丸3日、運動も散歩も無しだった割りには、まずまずの調子。

ドロップバック壁錬は、脚滑りなく、2ストロークの壁伝いで着地に成功。

プラクティスタイムは93分。