8月14日(木) 早朝宅錬

帰省する飛行機の時間の関係で、渋谷には行けず、宅錬。

普段より早い開始時間のためか、調子上がらず。

時計を見ながら、ハーフプライマリーにセカンドのシャラバーサナからラグバジュラーサナまで。

参考だがプラクティスタイムは80分。