土曜日2か所巡り。

まず東中野へ。

 

●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級

カッティングで前前前・左左左の面替えになった。

四面回しでは思ったほど方向に迷わずに済んだ。

スタジオ内が湿度高めな感じで、少しへばり気味に。

 

移動して溝の口。

 

●監督ヨガ

今日のテーマは腿裏伸ばし。

前屈系が普段より増し増し。

 

●シバハラ氏オリジナルエアロ初中級

11223で完成。

2個目は先週の続きだったから、押し出し方式になったのかも。

1個目に2か所付いた手振りに苦戦。

足の方も記憶が薄れかかったので、手は最初の2カウントくらいの雰囲気対応。