早朝渋谷への出発時の気温は24℃。
●ユキエ女史アシュタンガマイソール早朝クラス
ドロップバックとカムアップ以外の今日のアジャスト
・スプタパーダングシュターサナで軸脚押さえ
ラグヴァジュラーサナは、降りていくときに膝と頭頂で引っ張り合う感じで前腿伸ばしを行った。
プラクティスタイムは87分。
退館時の気温は24℃。
早朝渋谷への出発時の気温は24℃。
●ユキエ女史アシュタンガマイソール早朝クラス
ドロップバックとカムアップ以外の今日のアジャスト
・スプタパーダングシュターサナで軸脚押さえ
ラグヴァジュラーサナは、降りていくときに膝と頭頂で引っ張り合う感じで前腿伸ばしを行った。
プラクティスタイムは87分。
退館時の気温は24℃。