8月17日(月) 早朝マイソール

早朝渋谷への出発時の気温は23℃。

●ミッチー氏アシュタンガマイソール早朝クラス

ドロップバックとカムアップ以外の今日のアジャスト
・クールマーサナで腰押し

スプタクルマでは自力で拳掴みに成功。

プラクティスタイムは85分。
退館時の気温は25度。