土曜 日2か所巡り。
まず東中野へ。
●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級
3Bのジャックジャックからフライペンペン三角ニー回ってランニングマン、がカッティング往路で再生障害。
いつも以上にトラッド技が多くて、酸素不足だったのかも？
移動して溝の口。
●監督ヨガ
今日のお題は股関節とほんのり後屈とのこと。
膝立ちハイランジの前後開脚系がきつかった。
●シバハラ氏オリジナルエアロ初中級
通しは123321のブーメラン。
往路で最初だけ再生ミスがあったが、２回目からは大丈夫。
四面回しもなんとかクリア。
土曜 日2か所巡り。
まず東中野へ。
●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級
3Bのジャックジャックからフライペンペン三角ニー回ってランニングマン、がカッティング往路で再生障害。
いつも以上にトラッド技が多くて、酸素不足だったのかも？
移動して溝の口。
●監督ヨガ
今日のお題は股関節とほんのり後屈とのこと。
膝立ちハイランジの前後開脚系がきつかった。
●シバハラ氏オリジナルエアロ初中級
通しは123321のブーメラン。
往路で最初だけ再生ミスがあったが、２回目からは大丈夫。
四面回しもなんとかクリア。