早朝渋谷への出発時の気温は23℃。
●ミッチー氏アシュタンガマイソール早朝クラス
ドロップバックとカムアップ以外の今日のアジャスト
・無し
初心者２名が来て、先生はそちらにほぼつきっきりで教えていたので、ワシを含めてほとんどの人にはアジャスト無しだった。
まあ、たまにはいいか。
プラクティスタイムは80分。
退館時の気温は24度。
早朝渋谷への出発時の気温は23℃。
●ミッチー氏アシュタンガマイソール早朝クラス
ドロップバックとカムアップ以外の今日のアジャスト
・無し
初心者２名が来て、先生はそちらにほぼつきっきりで教えていたので、ワシを含めてほとんどの人にはアジャスト無しだった。
まあ、たまにはいいか。
プラクティスタイムは80分。
退館時の気温は24度。