5月28日(木) 早朝マイソール

早朝渋谷への出発時の気温は21℃。

●ミッチー氏アシュタンガマイソール早朝クラス

ドロップバックとカムアップ以外の今日のアジャスト
・マリーチアーサナCで捻じり補強

クールマーサナでは、顎で床押しを意識すると、足上げが楽な感じになった。

プラクティスタイムは88分。
退館時の気温は23度。