土曜日2か所巡り。
まず東中野へ。
●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級
1Bと2Bはボックス始まりの神経衰弱戦。
キックチャチャの連続で回るのは気分が上がる。
3Bはシンプルなジョグパートの定番構成。
四面回しでは横方向の動きで方向迷子の画面が２回くらい発生したが、まあそれくらいは付き物。
しっかり楽しく運動できた。
移動して溝の口。
●監督ヨガ
冒頭説明ではツイストがお題ということだが、ガッツリ系でなくて、自重で捻るストレッチ系だった。
●シバハラ氏オリジナルエアロ初中級
16カウントの短い1Bと2B、32カウントのアシンメ3Bで、11223のノーマル順で完成。
ハンマーカールが出てきて、ステップ時代を思い出して懐かしくなった。
通しは計５回もあって、満足。