土曜日2か所巡り。
まず東中野へ。
●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級
フライクロスとケンケンが2か所ずつある神経衰弱戦。
そこは大丈夫だったが、1B目の跳 ねてから回る方向に当初苦戦。
キャッチしてからはクルリンコターンを堪能。
カッティングハーフは往路裏入り方式で、四面回しでも方向迷いなく、ガッツリ堪能できた。
移動して溝の口。
●監督ヨガ
今週もヨガブロックにつま先を載せてあれこれやる企画。
このあとのエアロはまた代行でカテ変(ダンスエアロ)だったので、回避してトレッドミル45分。
土曜日2か所巡り。
まず東中野へ。
●ヒサノ氏オリジナルエアロ中級
フライクロスとケンケンが2か所ずつある神経衰弱戦。
そこは大丈夫だったが、1B目の跳 ねてから回る方向に当初苦戦。
キャッチしてからはクルリンコターンを堪能。
カッティングハーフは往路裏入り方式で、四面回しでも方向迷いなく、ガッツリ堪能できた。
移動して溝の口。
●監督ヨガ
今週もヨガブロックにつま先を載せてあれこれやる企画。
このあとのエアロはまた代行でカテ変(ダンスエアロ)だったので、回避してトレッドミル45分。